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Wenn gesundes Essen dick macht

Abnehmen trotz Nahrungsmittel-Unverträglichkeit

Erschienen am 19.05.2014
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783442220694
Sprache: Deutsch
Umfang: 448 S.
Format (T/L/B): 2.9 x 18.2 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Nahrungsmittel - Unverträglichkeiten als Dickmacher. Schokolade und Rotwein? Und sich dennoch schlank und gesund fühlen? Ja, das geht. Den vermeintlich gesunden Sellerie sollten Sie aber, je nach Veranlagung, womöglich von der Liste streichen. Des Rätsels Lösung heißt "personalisierte Ernährung" und führt - nach ersten Mühen - zu individuellem Wohlfühlen. Mit Hilfe der namhaften Gesundheitsexpertin, Lyn-Genet Recitas, werden Sie zu ihrem eigenen "Körperflüsterer". Ein 20-Tage-Plan zur nachhaltigen Ernährungsumstellung mit zahlreichen Rezepten.

Autorenportrait

Lyn-Genet Recitas, studiert und praktiziert ganzheitliche Medizin seit nunmehr dreißig Jahren. Mit ihrem Ernährungs-Power-Programm "The Plan" feiert sie sensationelle Erfolge in den USA.

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